Всего 2073 
 13 
 73 
 61 
 8 
 22 
 38 
 15 
 49 
 40 
 79 
 27 
 74 
 89 
 48 
 35 
 24 
 47 
 37 
 57 
 225 
 84 
 29 
 30 
 38 
 4 
 7 
 85 
 10 
 20 
 11 
 94 
 20 
 100 
 43 
 210 
 35 
 213 
 41 
 27 
 34 
 16 
 264 



отдел заказов
 358377610
 club@china-budo.ru


Комплекс упражнений для пресса / Abs of Stone - Core of Steel - 1

Описание
В этой серии вышло три диска - легкий уровень, средний и тяжелый. Действие в комнате максимальная приближенность к домашним условиям. Без музыки, только комментарии тренера на английском языке. все понятно даже с плохим знанием английского.

Каждое упражнение делает необходимое количество раз, в течении тренировки показывает различные варианты выполнения каждого упражнения - полегче, нормально, и потяжелее, так что на каждом этапе можно выбрать именно ту нагрузку, которая подходит именно вам.

Сначала смущала атмосфера - просто комната без музыки и оформления, но потом очень понравилось что все упражнения делаются очень качественно и понятно, без всяких отвлечений. Изучив все диски и научившись правильно делать большое количество различных упражнений, теперь могу комбинировать их так как самому хочется.

Первый диск для начинающих, но если все делать правильно то эффект очень чувствуется.
Второй диск посложнее, уже упраженния более серьезные и усложненные.
А третий для тех, кто хочет идти дальше на пути к идеальному накаченному прессу ))

Также порадовало, что в начале и в конце делает очень хорошую растяжку,потому как упражнения дают хорошую нагрузку и без растяжки не рекомендуется к ним приступать. И благодаря адаптации комплекса упражнений к домашним условиям можно делать все уроки без посещения спорт зала, а для сложных упражнений можно купить приспособления продающиеся в каждом спорт магазине.
Типучебный
Год
Страна
Длительность60 минут
Актеры
Режиссер
ЯзыкАнглийский
Кол-во дисков  1
Форматmpeg4
УпаковкаBox с цветной полиграфией

Для заказа необходимо зарегистрироваться.



Данный материал используется как архив только членами нашего клуба, в личных целях и исключительно в образовательном процессе, без целей коммерческого использования. Что не противоречит закону об авторских правах.

Скриншоты



Самые популярные фильмы этого раздела


Логин
Пароль
регистрация
вспомнить пароль

Все
CD
DVD  

Оформить заказ
Условия доставки
Условия оплаты
Скидки и бонусы
Наши гарантии
Гостевая книга
Авторы фильмов клуба
Обмен фильмами
Справка (FAQ)

Курс валют
Гривны25
Рубли75
Евро0.89

Скачать прайс:
CD | DVD


Оливье Грюнер
Дик Вей
Лиу Чиа-Лянг
Кен Ло
Дэниел Ву
Лау Чинг-Ван
Ким Ки-дук
Николас Цзе
Юэнь Ва
Ченг Пей-Пей
Чин Сиу-Хо
Ричард Нг
Энди Лау
Брюс Леунг
Мишель Йео
Аарон Квок
Ясуаки Курата
Джейсон Стэтхэм
Леунг Ка-Ян
Джеки Ву
Хванг Джанг-Ли
Эрик Тсанг
Нгай Синг
Брюс Лай
Анита Муи
Тоширо Мифунэ
Дон Уилсон
Шинтаро Катсу
Кэри-Хироюки Тагава
Лорен Аведон

Все актеры

Дориан Ятс
Фрэнк Зейн
Франко Коломбо
Флекс Уиллер
Лу Фериньо
Винс Тейлор
Ронни Колеман
Кевин Леврон
Том Платц
Шон Рэй
Кармен Электра
Пола Абдул
Наталья Ким
Хироши Шираи
Сергей Бадюк
Александр Поветкин
Мэнни Пакьяо
Марко Антонио Баррера
Эрик Моралес
Корри Сандерс
Рокки Марчиано
Дэвид Туа
Виталий Кличко
Владимир Кличко
Николай Валуев
БАКАС Питер Артур Хуберт
ФУДЗИТА Масатакэ
Такафуми Такено
Таймазов Артур Борисович
Карелин Александр

Все мастера




Все обои

TOP.zp.ua Украина онлайн
Copyright © 2010-2017 china-budo.ru